EMDR é a abreviação de “Eye Movement Desensitization and Reprocessing”, que em português é traduzida como “Dessensibilização e Reprocessamento através dos Movimentos Oculares”.

A terapia EMDR é uma abordagem terapêutica que auxilia o cérebro a reprocessar memórias dolorosas ou traumáticas, impedindo que interfiram na vida atual da paciente. Ela consiste em 8 fases e utiliza técnicas de estimulação bilateral, incluindo movimentos oculares, para acessar a região cerebral responsável pelo armazenamento das dores emocionais, físicas e cognitivas, como os pensamentos negativos. Essas técnicas permitem ao cérebro estabelecer novas e saudáveis associações com essas memórias, possibilitando à paciente recordá-las sem sentir que está revivendo o passado novamente.

Mesmo que não se lembre de imediato, todos os eventos armazenados profundamente são acessíveis por meio do reprocessamento realizado pela EMDR. As memórias traumáticas são preservadas de maneira distinta das memórias cotidianas, permitindo sua obtenção através de percepções, sentimentos, sensações, emoções, imagens, crenças ou outras vias sensoriais conectadas à memória traumática.

Não. A EMDR é completamente diferente da hipnose ou da regressão. Pois está embasada na neurociência, além de ser comprovada por inúmeros estudos clínicos. Durante todo o processo terapêutico a paciente precisa estar completamente consciente para acessar suas memórias. Ela permanece no controle e ciente do que está acontecendo, sempre com o acompanhamento profissional.

Sim, Os recursos atuais permitem realizar a terapia EMDR de forma online. No entanto, antes disso, são necessárias sessões de avaliação do caso com a paciente para determinar a sua aptidão para o reprocessamento, garantindo que o processo seja conduzido em segurança e sem perdas.

Uma sessão padrão de terapia EMDR tem a duração de 50 minutos, mas em casos mais específicos e que demandam maior tempo de trabalho, elas podem se estender até 90 minutos, adaptando-se às necessidades individuais da paciente.

A Terapia EMDR tende a oferecer resultados mais rápidos comparada a outras técnicas. No entanto o plano de tratamento varia de acordo com a especificidade de cada paciente. É essencial adaptar a abordagem para cada situação, focando especialmente no progresso e na resposta individual ao reprocessamento. Dessa forma não é possível prever quantidade exata de sessões.

Apenas psicólogos ou médicos com formação em psicoterapia estão habilitados a praticar a Terapia EMDR. Além disso, é imprescindível que o profissional tenha sua formação certificada por um instituto reconhecido tanto pela Associação Brasileira de EMDR quanto pela emdr Institute, afiliado à EMDRIA – USA, entidade internacional fundada pela Dra. Francine Shapiro, criadora da Abordagem Psicoterapêutica).

Durante a terapia, são ensinadas algumas técnicas de autoregulação emocional que podem ser aplicadas em situações externas ao consultório, conforme sua necessidade. Através da psicoeducação, informações são fornecidas sobre as técnicas utilizadas nas sessões e sobre o funcionamento do cérebro e das emoções segundo a Neuropsicologia. Dessa forma, os pacientes compreendem seus processos, evolução e tem o controle de sua própria jornada terapêutica.

Não aceitamos convênio. Atendemos um número limitado de pacientes para garantir tratamento personalizado, focando na qualidade, autonomia clínica e relação terapêutica sólida, sempre preservando a privacidade e confidencialidade.