Contato
Formulário de contato
- LIFE CENTRO INTEGRADO - SGAN 608 - Asa Norte - Brasília Brasília - DF, 70830-350
- contato@psicologafernanda.com.br
- 61 99420-0433
Endereço
-
História e Plano de TratamentoA terapeuta realiza uma análise completa do histórico da paciente, identifica eventos traumáticos e planeja as próximas etapas do tratamento.
-
PreparaçãoA paciente é orientada sobre como funciona o processo da EMDR e são desenvolvidas estratégias para acalmar corpo e mente diante da angústia emocional. Isso inclui identificar imagens que evocam emoções positivas e usar técnicas comprovadas de redução do estresse, como exercícios de respiração.
-
AvaliaçãoDurante esta fase, é identificado um alvo específico para o tratamento. Pode ser um evento traumático, como assédio sexual, abuso na infância, um acidente de carro, ou até mesmo uma experiência altamente estressante, como um término de relacionamento doloroso entre outros.
-
DessensibilizaçãoEsta é a fase central da EMDR, na qual a terapeuta guia a paciente através de movimentos oculares específicos (ou outras formas de estimulação bilateral) enquanto a paciente se concentra na memória traumática. Isso ajuda a reduzir a carga emocional da memória e permite que novos caminhos neurais se formem, ajudando a perceber que o trauma pertence ao passado.
-
InstalaçãoO foco aqui é fortalecer crenças positivas que a paciente deseja ter em relação ao evento traumático, promovendo um novo entendimento.
-
Escaneamento CorporalA terapeuta orienta a paciente a prestar atenção a qualquer tensão ou desconforto no corpo enquanto pensa na memória traumática, tratando quaisquer sensações residuais.
-
FechamentoSe a paciente se sentir agitada ou perturbada após as sessões, técnicas de relaxamento e autocontrole são usadas para trazê-la de volta a um estado de equilíbrio. A terapeuta ajuda a paciente a retornar ao momento presente e a recuperar a calma, se necessário.
-
ReavaliaçãoEm sessões subsequentes, terapeuta e paciente revisam o progresso, assegurando que o alívio dos sintomas traumáticos seja duradouro e que todas as áreas problemáticas tenham sido abordadas.
-
História e Plano de TratamentoA terapeuta realiza uma análise completa do histórico da paciente, identifica eventos traumáticos e planeja as próximas etapas do tratamento.
-
PreparaçãoA paciente é orientada sobre como funciona o processo da EMDR e são desenvolvidas estratégias para acalmar corpo e mente diante da angústia emocional. Isso inclui identificar imagens que evocam emoções positivas e usar técnicas comprovadas de redução do estresse, como exercícios de respiração.
-
AvaliaçãoDurante esta fase, é identificado um alvo específico para o tratamento. Pode ser um evento traumático, como assédio sexual, abuso na infância, um acidente de carro, ou até mesmo uma experiência altamente estressante, como um término de relacionamento doloroso entre outros.
-
DessensibilizaçãoEsta é a fase central da EMDR, na qual a terapeuta guia a paciente através de movimentos oculares específicos (ou outras formas de estimulação bilateral) enquanto a paciente se concentra na memória traumática. Isso ajuda a reduzir a carga emocional da memória e permite que novos caminhos neurais se formem, ajudando a perceber que o trauma pertence ao passado.
-
InstalaçãoO foco aqui é fortalecer crenças positivas que a paciente deseja ter em relação ao evento traumático, promovendo um novo entendimento.
-
Escaneamento CorporalA terapeuta orienta a paciente a prestar atenção a qualquer tensão ou desconforto no corpo enquanto pensa na memória traumática, tratando quaisquer sensações residuais.
-
FechamentoSe a paciente se sentir agitada ou perturbada após as sessões, técnicas de relaxamento e autocontrole são usadas para trazê-la de volta a um estado de equilíbrio. A terapeuta ajuda a paciente a retornar ao momento presente e a recuperar a calma, se necessário.
-
ReavaliaçãoEm sessões subsequentes, terapeuta e paciente revisam o progresso, assegurando que o alívio dos sintomas traumáticos seja duradouro e que todas as áreas problemáticas tenham sido abordadas.
-
Passo 1: História e Plano de TratamentoA terapeuta realiza uma análise completa do histórico da paciente, identifica eventos traumáticos e planeja as próximas etapas do tratamento.
-
Passo 2: PreparaçãoA paciente é orientada sobre como funciona o processo da EMDR e são desenvolvidas estratégias para acalmar corpo e mente diante da angústia emocional. Isso inclui identificar imagens que evocam emoções positivas e usar técnicas comprovadas de redução do estresse, como exercícios de respiração.
-
Passo 3: AvaliaçãoDurante esta fase, é identificado um alvo específico para o tratamento. Pode ser um evento traumático, como assédio sexual, abuso na infância, um acidente de carro, ou até mesmo uma experiência altamente estressante, como um término de relacionamento doloroso entre outros.
-
Passo 4: DessensibilizaçãoEsta é a fase central da EMDR, na qual a terapeuta guia a paciente através de movimentos oculares específicos (ou outras formas de estimulação bilateral) enquanto a paciente se concentra na memória traumática. Isso ajuda a reduzir a carga emocional da memória e permite que novos caminhos neurais se formem, ajudando a perceber que o trauma pertence ao passado.
-
Passo 5: InstalaçãoO foco aqui é fortalecer crenças positivas que a paciente deseja ter em relação ao evento traumático, promovendo um novo entendimento.
-
Passo 6: Escaneamento CorporalA terapeuta orienta a paciente a prestar atenção a qualquer tensão ou desconforto no corpo enquanto pensa na memória traumática, tratando quaisquer sensações residuais.
-
Passo 7: FechamentoSe a paciente se sentir agitada ou perturbada após as sessões, técnicas de relaxamento e autocontrole são usadas para trazê-la de volta a um estado de equilíbrio. A terapeuta ajuda a paciente a retornar ao momento presente e a recuperar a calma, se necessário.
-
Passo 8: ReavaliaçãoEm sessões subsequentes, terapeuta e paciente revisam o progresso, assegurando que o alívio dos sintomas traumáticos seja duradouro e que todas as áreas problemáticas tenham sido abordadas.
Ansiedade
Resposta natural ao estresse, porém, se persistente, pode causar preocupação excessiva, medo irracional, falta de controle e sintomas físicos como taquicardia, tremores e sudorese.
Baixa autoestima
Sensação constante de inadequação ou de não ser boa o suficiente. Originada de críticas, comparações negativas ou falhas percebidas. Impacta a confiança e a habilidade de enfrentar desafios.
Divórcio ou separação
Término de relação amorosa devido a divergências, gerando sentimentos de luto, mudanças na rotina e desafios emocionais.
Insegurança emocional
Desconfiança constante nos próprios sentimentos, resultante de experiências negativas passadas, impactando autoestima, relações interpessoais, confiança e tomada de decisões.
Relações abusivas/narcisismo
Relações caracterizadas por controle e desrespeito, frequentemente disfarçados por uma autoimagem inflada, podem resultar em danos emocionais, diminuição da autoestima e isolamento da vítima.
Repetição de ciclos
Tendência a repetir padrões indesejados do passado, dificultando o crescimento pessoal, mesmo ao buscar mudanças.
Transtorno de Estresse Pós-traumático
TEPT gera flashbacks, evitação e irritabilidade, prejudicando a qualidade de vida do indivíduo por um longo período.
Violência sexual
Ato que viola a integridade física e emocional sem consentimento explícito, causando não apenas sequelas físicas, mas também traumas profundos, medo e desafios em futuras relações.
Traumas e memórias dolorosas
Experiências perturbadoras que deixam marcas psicológicas. Manifestam-se através de memórias intrusivas, flashbacks, pesadelos e angústia, interferindo na vida diária e no bem-estar emocional.
Psicóloga, Psicoterapeuta EMDR e Especialista em Autoestima e Autoconfiança.
Auxilio mulheres, através da terapia EMDR, a se libertarem do passado e tornarem-se protagonistas da sua vida e história.
Contato
- Formulário
- Mensagem
Sobre
- Histórias
- Atendimentos
- Blog
- Terapia EMDR
